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澎湃新闻专访王珞丹(05:09)
随着悬疑情感剧《暗恋者的救赎》上线，王珞丹带来了一个令观众意外甚至心疼的角色——俞笑。她不是那个骑着单车喊出“我就是米莱”的倔强少女，也不是《我的青春谁做主》里语速飞快、敢爱敢恨的钱小样。这一次，她饰演的是一个深陷情感操控、背负未成年创伤、长期自我否定的普通女性。俞笑在面对感情时的卑微与不自信，让观众为她捏了一把汗。却也正是这份真实，构成了王珞丹近年来颇具挑战的一次表演。
为了贴近这个“破碎的人”，她查阅大量真实案例，与心理医生深入交流，拍摄期间也一度因为角色的情绪代入而体重骤降。导演一度担心她“分不清戏里戏外”，劝她去夜店蹦迪释放情绪，她却坦言：“我蹦不起来。”
悬疑情感剧《暗恋者的救赎》 王珞丹饰俞笑
与此同时，王珞丹也坦然面对公众记忆中的“青春滤镜”。她承认，米莱和钱小样是很多人青春里的印记，“这是一件好事”。但她也清楚，自己早已不是那个莽撞的小女孩。如今41岁的她，不再急于证明“我能演别的”，反而学会了等待：“生活每七年会洗出一个新的自己，角色要和我此刻的经历匹配。”
这场采访中，她谈到自己又重新注入了新的、旺盛的表达欲，谈到了对新生代演员的敬意，也坦言新年立下的26条愿望已有5条“破功”——“允许任何事情发生”“保持内心平静”“学会与混乱无序相处”……这些看似简单的命题，恰恰映照出一个成熟演员在角色与生活之间的拉扯与修行。她不再执着于外界的评判，只希望“生活比戏更精彩”。
以下为本次采访实录。
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王珞丹谈如何理解俞笑这个角色(01:03)
“我很心疼俞笑”
澎湃新闻：你对俞笑这个角色是怎么理解的？
王珞丹：我很心疼她，心疼这个角色。她是一个非常值得探讨的存在，区别于以往我们看到的那些独立且自信的女生，她一直在摇摆。我觉得悬疑的不是案件本身，而是人性。一开始观众可能会很气俞笑，有种恨铁不成钢的感觉，觉得“大家都看得出来的事，为什么只有你执迷不悟”。
正是她的过往经历，才造就了现在的她。所以我觉得，没有任何一个女孩的成长是像醍醐灌顶那样瞬间完成的，她不可能一下子就变成一个榜样。女生不是一开始就具备独立、清醒、自信这些特质。她都是在经历一些事情之后，慢慢才变成今天的样子。让大家看到一个女生真正走向独立且自信的过程，这也会给很多女生一些温暖吧。
澎湃新闻：诠释俞笑这个角色，对你来说是个挑战吗？
王珞丹：挑战还蛮大的。因为我的性格比较鲜明，过往角色也是如此。俞笑这个角色是隐忍、内敛的，使得她整体呈现的状态不可能是大开大合的，所以只能在一些细节和层次上去寻找区别。这对我作为演员来说也是一个很大的挑战，同时也很有惊喜。
我的工作习惯是，接到一个新角色，我一定会去做一些调研。对于俞笑所经历的创伤，我基本上把网上能够查到的相关资料都看过，一些真实的案例也有参考。我还与心理医生朋友交流，探讨在遇到这种情况的女生时，她们的心理重塑和重建应该如何进行。很多人都不一定能走出来，可能一辈子都会生活在阴影之中。
我印象比较深的是，那段时间我每天晚上拍完戏之后都要去做功课，看相关案件和视频。人也变得暴瘦，吃不下去东西。但是我会想，我只是饰演这个角色，那真正经历过这种事件的人，承受的痛苦肯定要成十倍、百倍增加。
导演感受到了我的状态，戏拍到一半多一点的时候，他提醒我，说我这个人物已经找得很准了，应该稍微抽离一点。他有点担心我，他说我的状态和俞笑的状态很像，他已经分不出来了。然后他说，要不你去夜店蹦迪，把情绪宣泄出来，不要一直压着自己。
澎湃新闻：你希望观众从《暗恋者的救赎》中带走什么？
王珞丹：我希望这部片子能够让大家看到一些也许可以走出来的方法。心理医生的建议，包括剧本中写到的很多细节，以及身边朋友的关心和帮助。
对于经历过这种事情的女生，尽量不要再去提起，因为提及对她来说可能是二次伤害。我希望她们不要自责。在对这一类型原型人物的调查中，我发现大家都处在一种自责之中，还有一种受害者有罪论的死循环。她们会觉得是自己做得不够好，是自己的错，所以才会经历这样的事情。但我想告诉她们，无论你是勇敢地站出来，还是保持沉默，我们都理解你。
王珞丹回应经典角色难以被超越(01:12)
“生活每七年会洗出一个新的自己”
澎湃新闻：很多观众对你的印象还停留在你早期的角色，比如米莱、钱小样，你怎么看待经典角色难以超越这件事？
王珞丹：这是一个很有意思的事情。当我们还没有代表作的时候，我们特别希望能有一个代表作，有一个角色一直被大家记住，哪怕经过10年、20年，这就是经典。但当你走出第一步之后，开始希望有新的角色和新的突破时，其实是挺难的。作为演员，不是你有这样的愿景和诉求，并为之努力，就能达成的事情。这可能需要时间、经历和阅历。
就比如说，现在我肯定不会再去演类似的角色，大家也不会再找我演这样的角色。我慢慢成熟，经历变得更丰富，在处理同样角色时，可能会有不一样的认知、想法和表达。因为我们在演的是自己的理解，如何理解这个世界或这个角色。
我有一个阶段很着急地想让大家看到我有更多的可能性，我不只是那种阳光、向前冲的小女生形象。现在我觉得，当你再看到我时，即便能想到以往的角色，也会觉得我经历了人生中的很多变化，变得和以前不一样了。我认为生活每七年会洗出一个新的自己来。要靠生活去洗。
如果天时地利人和，遇到一个正好与我此时此刻的经历和阅历相匹配的角色，那么我就能很好地呈现它。如果现在让我演之前的角色，我也演不出当时的懵懂、冲动、莽撞。也许眼睛依旧有光，但那光与之前的执拗不同，可能变成了暖光，而不是冷光，不再那么刺眼，但依然有温度。这需要一个漫长的过程。
现在有时我在刷抖音，看到评论里有人还在说“这是那个米莱”，也有人说“我都结婚了，你怎么还是这个样子？”但我觉得自己有很多变化，甚至能察觉到某一根细小的鱼尾纹一点点爬上我的眼角。大家是通过一个角色认识我、记住我，这个角色成为你们青春年少时期的某个印象或印记，我觉得这是一件好事。但我会一直往下走，寻求新的突破，拓展更多不同的角色。
澎湃新闻：为什么不多拍点戏？
王珞丹：我觉得表达欲是一件很重要的事情。创作者的表达欲是非常宝贵的。作为演员，我们的表达欲需要通过既有角色来实现。接到一个剧本，这个剧本的角色碰巧是我想表达、想传递的，那就很好。因为我们不是核心的幕后创作者，我们更多的是拿到一个剧本，思考如何把它呈现出来，算是二度创作。
我也很保护自己的表达欲。人生到了四十岁，反而有了表达欲。在三十多岁的时候，我完全没有什么表达欲。
澎湃新闻：面对行业的更迭、新人辈出，你会焦虑吗？
王珞丹：我觉得这是人生吧。我对新生力量反而怀有非常大的期待。真正的新生力量给予这个行业最新鲜的血液。新的演员，他们进入这个行业时的热情，会感染我，让我反省自己是不是还能保留刚入行时对这个职业的热情和敬畏。
我在他们身上学到了很多，他们的认真和质朴是我要一直延续下去的。同时，他们会给我很多力量，他们真的让我由衷地敬佩。虽然他们在大家看来是流量新生代，但我很尊敬这样的演员。这与年龄无关，与流量无关，而在于他们值得尊敬，因为他们付出了演员应有的全部努力，甚至超出我自身所能做到的那种执着、坚韧。所以每次看到他们，我都觉得这是他们应得的，他们应该被更多人认可。
澎湃新闻：你做了很多自我探索，比如做制片、做导演，但却没有很多流量和热度，你会有什么感受？
王珞丹：我很幸运，因为我一直在做自己喜欢的事情。遇到自己喜欢的角色，就去演；如果没有遇到，就去做一些让自己开心的事。我觉得这种自由度非常难得，不是所有人都有，这是一种幸运。我也希望自己做的事情是我真正喜欢、好奇的。我对这个世界还充满好奇，对我来说，这也是每天能够安慰到我自己的事情。就像我今天会说，“原来这件事是这样的，这个东西我没见过”。那一瞬间，可以帮我抵消掉很多无聊。
我对很多人和事充满好奇。如果我通过其他媒介走近他们、了解他们，对我来说，这也是一种不同的经历和财富。比如在我拍的短片，与建筑师的对谈中，我会看到，他们的经历里也藏着与我的有共同之处。他们曾经也在思考：我是不是要跳脱我以往的建筑风格？就像我在想，我是不是要跳脱我以往的表演风格一样。我发现，所有的艺术工作者，甚至所有人，都在面临同样的事情。只是他们的人生阶段不同，他们年长于我，经历比我更多，走过了我曾经走过的弯路。所以，这对我来说也是很不一样的财富。
澎湃新闻：你是有好奇心、喜欢有趣和好玩的事物、喜欢自由、不断探索自我边界的人。所以相比之下，流量、热度，这些对你来说是很无聊的东西吗？
王珞丹：不无聊。我现在就是敞开怀抱接受所有的未知，没有对错，不要去排斥。存在就有它的原因和逻辑，我有我的轨迹，碰巧我们能够相遇，那就走一走。
以前会有很多条条框框，觉得这不行、那也不行。现在我会觉得，我已经是一个三观相对成型的人了，再坏也坏不到哪去。我的人格如果要再好，那就要自己去修行，我觉得可能是一个需要慢慢修炼的过程。演员这个职业对我来说最好的一件事就是，可以通过角色去了解不同的人，体验不一样的人生。这让我生活中也更有趣一些，我希望生活活得比戏更精彩。
制片人王珞丹
澎湃新闻：2026年，你对自己有什么期待或者小目标吗？
王珞丹：我觉得我做不到。新年我发了一个小红书，写了一些我期待能够做到的事情，有26个，那是一个美好的愿景。到今天，至少有5个我没做到。第一件事情是“允许任何事情发生”，我没做到。有些事情确实没办法，还是很无奈。第二条“保持内心平静”，这个月还没结束，我已经经历了一些不平静的状态。别人可能看不出来，但我自己能感受到很多不够平静的情绪。当然，也可能是角色的原因。我现在饰演的这个角色，她的大起大落和情绪波动会影响到我本身生活的心境。
王珞丹生活照
还有一条“学会与混乱无序相处”。我在学，但还没学会。你还是没有办法一下子变得很成熟、很稳定，还是需要通过很多事情的磨练，对我来说是修行。你要去对抗每天的不确定性，比如说，像今天我们想要拍一场戏，可是下雨了，就没拍成。我们作为演员还好，导演是每天需要解决问题的，天气不行了，光没有了，哪个环节出了问题，每天都要面对这些。我应该把这个发给我现在的导演，他每天都在面对这些事情，哈哈。每天都有各种各样的事情，所以我们都要学会与混乱无序相处，不是仅仅学会平静，而是要学会解决问题。我每天都在一个自省的过程当中。
我期待更好地感受自己的情绪出处。因为我的这个职业，每天都在角色里去表达属于这个角色的情绪。为什么她会表达这样的情绪，再去给这个角色找一个合理的依据。但有的时候，我们不知道自己某一个瞬间的情绪是怎么来的。所以我希望在新的一年里，好好观察自己的内心吧，所有的心情，所有的情绪起伏，哪怕是平静也好，我希望都能找到原因。
海报设计 王璐瑶
澎湃新闻记者 戴媛媛
